和别人说话感到紧张时你会怎么办？

有人说性格决定命运，但性格真的决定了你的生活吗？答案可能是多种多样的。社会是一个大家庭，每个人都设定了角色，只要没有幕帘的瞬间，你就需要注意了。生活中的戏剧性是不可预测的，面对各种压力也会让人感到困惑和紧张。每个人都有不同的适应能力，处理压力的方式也不同。压力也是多种多样的，有些人一旦紧张就相信了，压力就会加倍。有些人可能会对与陌生人交谈感到紧张。你可能会认为你有点夸张，但这个世界又大又奇怪，你开放的心态并不意味着他会变得平静。今天，我们将测试如果你对与某人交谈感到紧张，该怎么办。问题1：当你紧张的时候，你会表现出紧张的形式吗？是—2否—4看看情况32你每天晚上都准时看新闻吗？是的——不是3——5偶尔——43，每次看到喜欢的偶像明星都会兴奋吗？是—5不是—4有时—64每次遇到需要解决的问题，你都能合理地处理吗？是—5否—7没关系——65如果你感到沮丧，你会用酒精麻醉自己吗？是—6不是—7有时候—86我觉得锻炼能排毒，能舒缓情绪，所以你喜欢锻炼吗？是—8否—7视情况而定—97你在任何领域都有信心吗？是—8不是—9偶尔—108，你是不是一直活在别人的眼中，在意别人的评价？B不，没关系，你会在地铁里和陌生人谈论你感兴趣的事情吗？是——C否——A视情况而定——1010，你会记录下特殊日子的细节吗？是—D不做—A看情况—B测试结果：A.试图控制自己紧张的生活这出戏剧不可避免地会让我们紧张起来，有时候，当我们和陌生人说话时，我们会感到压力很大。我只是试着控制自己的情绪。使用适当的沟通来掩盖紧张，让别人看不见你！B、当你紧张而内向时，无论是同性还是异性，你都不善于与人交流，不知不觉中会与他人保持距离。这可能是一种习惯，也可能是一种性格。我知道你的想法，但很难克服。每当我和陌生人说话或被问路时，我都会紧张地想小便。所以我不敢在公共场合展示自己，这是心脏病，是一种治疗方法C.尽量避免紧张，尽量避免人群的圈子不同，朋友和家人也不同。当你在社会中时，你不可避免地会遇到陌生人，比如被问路或被问到。而在面对别人说话的时候，你会尽量避免，却不给两个人交流的机会，你会怎么紧张呢？所以，逃跑才是最好的出路！D、困惑、紧张曾经参加培训师的训练，经过老师的提问，学生大胆地走上讲台，但说了一两句话后，她紧张地哭了起来，为了缓解紧张，老师让大家都为他鼓掌。后来，在他的故事中，我们可以看到他哭了，因为他对陌生人太紧张了。这个勇敢的阶段是给自己一个锻炼的机会来克服紧张。然而，结果并不是他想要的。在紧张面前，你会感到不知所措和不知所措，甚至和陌生人交谈也会感到紧张！为了克服这个问题，你必须一次又一次地改变它。