内向的男性可能不知道和女性说话的方法，但在第一次约会中经常不能很好地表现出来。介绍几种适合内向男性的约会标准，希望你能鼓起勇气成功地和心爱的女性约会。首先，向朋友和家人传达约会的准备。提供年龄范围、性格类型（内向或外向等）、职业、兴趣、教育程度、兴趣等对哪种类型的人感兴趣的一般要求。别忘了你最常见的个人品质，比如幽默感、忠诚、见识和坦诚。有数据显示，85后有五分之一没有谈过恋爱，90后有三分之一没有谈过恋爱。越来越多的单身汉。理由是什么。如果你也面临情感困惑，爱情管家会来帮你的！一开始，如果你觉得有点害怕，就去奇遇，结识新朋友，发现他或她对世界的见解，这是一件很有魅力的事情。记住，即使不完美，也要庆祝自己取得的所有进步。好的情感顾问并不一定能帮你解决情感问题。我们最希望的是在感情中帮助你，在你个人的提升上也帮助你。准备邂逅以下方法有助于你采取行动，提升你的活力，证明实践是有效的。请选择。那些只是一些建议。约会没有正确的方法。只是是否适合你。★请考虑一下提供短时间见面机会的电梯、洗衣店、遛狗的公园。在那里你会处于放松的状态。★向性格内向的朋友询问经验，请教约会策略，他们是如何成功约会的。★仔细阅读一两本关于约会的书，每周从书中挑选几件事尝试一下。★练习遇到新朋友时能说的对自己的评价。★报名参加有兴趣的社团，参加系列讲座，参加音乐班，增加认识陌生人的机会。★加入尊重你精神的团体，做志愿者，比如“做，人和环境”；或者，或者；希望基金“；的志愿者。★制作写明约会中可能会喜欢的活动的列表。开始约会之前，在下一个阶段，带着期待（焦虑）去约会的时候，要做好让内向的你精疲力尽的心理准备。这里有让约会更顺利的方法。喝咖啡和饮料等，初次见面的时间很短。建议您确定具体的开始时间和结束时间。●在适当的地方见面，以便在想离开的时候可以离开。●利用你独特的观察力，获得关于那个人的信息。●在理性范围内显示一定的个人信息。●如果烦躁或兴奋，请在厕所休息一两次。●不要像性格外向的人那样表现自己！●不要依赖烟酒来放松。●不要过分放纵自己，注意自己的精力状况。●注意自己是否开始敏感，想想为什么。●不要勉强和对方接触身体，为了放松需要时间。●注意危险信号，如如何应对冲突。注意你认为他或她太消极或是好胜。●请注意愤怒、恐惧、倦怠感等不愉快。想想这些感觉向你传递了什嚒样的信息。为了顺利进行初次约会，重要的约会马上就要来了。你可能紧张又兴奋。那很好。让自己处于好奇的状态，思考今晚的约会是什嚒样的。如果你对你的约会很好奇，你就不会太紧张。怎样遇到对的人，管家能帮你。约会时要注意你的精力状况。说明你是在他或她身边感觉精神，还是累了，是不是很享受，如果你累了，你会向约会的朋友解释你很开心但有点累，所以你需要过一段时间才能结束约会。注意那个人对你说的话理解到什么程度。以下是让约会顺利进行的其他方式：★记得采取一些休息或小措施来调整你的能耗。提醒自己：约会不是故意消耗你的精力。大部分社交活动之后你都会精疲力尽。什么样的人才值得你付出真心，什么样的人才能把真心交给你★避免对性格外向的约会对象那种快节奏和刺激反应快的风格在头脑中持批评态度。★向约会对象询问空闲时间的度过方法吧。★请注意约会对象有什嚒问题。大多数情况下，他或她是否在说话。判断你是否和一个好的倾听者约会。★你的约会对象只是倾听，而不是谈论他或她自己。约会不一定是认真的。要给女性留下好印象，建议做好准备。万事开头难，只要做好第一次约会的准备，之后就会好的。