超级想念自己的心理咨询师，但真的不敢跟他提怎么办？

瓒呯骇鎯冲康浣犵殑蹇冪悊鍜ㄨ甯堬紝鏄綘瀵瑰挩璇㈠笀鐨勨€滅Щ鎯呪€濄€傚崈涓囦笉瑕佹妸鍜ㄨ鍏崇郴褰撶幇瀹炲挩璇㈠叧绯绘槸涓€绉嶆瀬鍏剁壒娈婄殑浠嬩簬铏氬够鍜岀幇瀹炰箣闂寸殑涓€绉嶅叧绯汇€傝繖涓叧绯讳粎瀛樺湪浜庡挩璇㈡鏋朵箣鍐呫€傚緢澶氭潵璁胯€呭繊涓嶄綇鍦ㄥ挩璇互澶栫殑鏃堕棿缁欏挩璇㈠笀鎵撶數璇濓紝鍙戜俊鎭紝鍦ㄥ挩璇㈠笀涓嶅洖澶嶅氨浼氫骇鐢熷己鐑堢殑澶辨湜銆佹劋鎬掞紝璁や负鍜ㄨ甯堜笉鐖辫嚜宸便€傛潵璁胯€呴渶瑕佹槑鐧界殑鏄挩璇㈠笀鍦ㄥ挩璇㈣缃箣澶栨病鏈変箟鍔′篃娌℃湁閭ｄ箞澶氱簿鍔涘幓鐓ч【鏉ヨ鑰呯殑鎯呯华銆傝繖涔熸槸鍜ㄨ璁剧疆鐨勬剰涔夛紝鍦ㄥ挩璇㈣缃紑濮嬪氨寮鸿皟浜嗗挩璇㈠笀涓庢潵璁胯€呯殑鐣岄檺锛屾瘮濡傛敹璐广€佺害瀹氭椂闂淬€傝鏄庡彧鍦ㄥ挩璇㈢殑鏃堕棿鍐呭挩璇㈠笀缁欐潵璁胯€呮棤鏉′欢鐨勯櫔浼村拰鎺ョ撼銆傚挩璇骇鐢熺殑绉绘儏鍙敤鏉ユ湇鍔′簬娌荤枟銆傚彧鏈変互蹇冪悊鍜ㄨ涓虹洰鏍囷紝浣犵殑绉绘儏瀵硅嚜宸辨墠浼氭湁甯姪銆傚€熷姪浜庤繖鏍风殑鎯呮劅锛屼綘鍙互涓庡挩璇㈠笀涓€璧疯璁猴紝鎺㈢储鑷繁锛屽府鍔╄嚜宸辨垚闀裤€傚鏋滆嚜宸辩殑鐪熷疄鎯呮劅涓嶆暍鎴栦笉鑳藉悜鍜ㄨ甯堝潶闇诧紝杩欐牱鐨勫挩璇㈡剰涔変綍鍦ㄥ憿锛熷叧绯绘槸铏氭嫙鐨勫叧绯伙紝鍗存槸鐪熷疄鐨勬儏鎰熷叧绯汇€傚浣犳潵璇磋繖绉嶆劅瑙夊緢缇庡ソ銆傚洖鎯宠捣鍜ㄨ甯堢殑鑴稿簽銆佽韩鏉愩€佸彂鍨嬨€佽。鐫€銆佷竴棰︿竴绗戙€佷竴涓句竴鍔紝浣犳劅瑙変粬鏄偅涔堜翰鍒囧彲鐖便€備綘鍙戣鑷繁瀵瑰挩璇㈠笀鐨勫叴瓒ｅ拰鎰熸儏濂藉儚瓒婃潵瓒婃祿鍘氥€佸己鐑堬紝浼间箮瓒婃潵瓒婄涓嶅紑浠栦簡銆備笓涓氫笂鎶婅繖绉嶇幇璞″彨浣滅Щ鎯咃紝鍏蜂綋鍒伴涓荤殑杩欑鎯呭喌鏉ヨ鏄彨姝ｅ悜绉绘儏锛屼篃灏辨槸鏉ヨ鑰呭鍜ㄨ甯堜骇鐢熶簡濂芥劅銆佸枩娆€佺埍鎱曘€佷緷鎭嬬敋鑷崇埍鎭嬬殑鎯呮劅锛岃繖鍦ㄥ績鐞嗗挩璇㈣繃绋嬩腑鏄彲鑳藉嚭鐜扮殑姝ｅ父鐜拌薄銆備篃鏄績鐞嗗挩璇腑鍙兘闇€瑕佸伐浣滅殑鍐呭锛屽洜涓虹Щ鎯呭彲鑳戒細褰卞搷鍜ㄨ鐩爣鐨勮揪鎴愩€佸挩璁垮叧绯荤殑姝ｅ父缁х画銆傚叧浜庨涓绘墍璇寸殑鈥滅湡鐨勪笉鏁㈣窡浠栨彁鈥濓紝鎺ㄦ祴涓昏鏈夎繖鏍峰嚑涓師鍥狅細涓€鏄笉濂芥剰鎬濓紝灏卞儚涓€涓コ瀛︾敓鏆楁亱鑷繁鐨勫竻鍝ヨ€佸笀涓€鏍凤紱浜屾槸鎷呭績璺熷挩璇㈠笀璇翠簡浠ュ悗锛屽啀鍋氬挩璇細姣旇緝灏村艾銆侀毦鍫€佸埆鎵紝鐢氳嚦涓嶅緱涓嶇粨鏉熷挩璇€傚厛鏉ヨ璇寸浜屼釜鍘熷洜鈥旀媴蹇冭窡鍜ㄨ甯堣浜嗕細灏村艾銆傝繖涓媴蹇冨彲浠ユ斁涓嬨€傜Щ鎯呮槸蹇冪悊鍜ㄨ涓殑姝ｅ父鐜拌薄锛屼篃涓嶅皯瑙併€備笓涓氱殑蹇冪悊鍜ㄨ甯堢煡閬撹濡備綍闄即銆佸紩瀵兼潵璁胯€呰蛋杩囪繖娈靛績璺巻绋嬨€傚鏋滃挩璇㈠笀璇勪及锛屼粬鍜屼綘閽堝绉绘儏鎵€鍋氱殑宸ヤ綔娌℃湁杈炬垚鏁堟灉锛屽奖鍝嶄簡鍜ㄨ鐩爣銆佸挩璇㈠叧绯伙紝浠栧彲鑳戒細寤鸿浣犺浆浠嬪叾浠栧挩璇㈠笀锛岃繖鏄浣犺礋璐ｄ换鐨勮〃鐜般€傛渶鍚庢潵璇磋绗竴涓師鍥犫€斾笉濂芥剰鎬濄€傚鏋滆繖绉嶄笉濂芥剰鎬濆凡缁忓奖鍝嶅埌浣犲湪鍜ㄨ涓殑琛ㄧ幇锛屾瘮濡備笉鑳藉緢濂藉湴鎬濊€冨挩璇㈠笀鎻愬嚭鐨勯棶棰橈紝涓嶈兘鎸夊挩璇㈠笀瑕佹眰鐨勬椂闂村挩璇紝涓嶈兘椤哄埄鍦板畬鎴愬挩璇㈠笀甯冪疆鐨勪綔涓氱瓑绛夛紝寤鸿浣犲強鏃跺湴璺熻嚜宸辩殑鍜ㄨ甯堟帰璁ㄨ繖閮ㄥ垎鍐呭銆傚湪鍜ㄨ鍏崇郴杩樻寔缁繕鏄挩璇㈠叧绯诲凡缁撴潫锛熷凡缁撴潫鍙互澶ф柟鐐硅〃杈撅紝鐢氳嚦鏈夊繀瑕佸彲浠ュ啀鍋氬挩璇€備粬鍏跺疄鏄綘鐢熷懡涓€娈垫梾绋嬬殑闄即鑰呫€傝繕鍦ㄦ寔缁渶瑕佹妸浣犵殑鎯冲康甯﹀埌鍜ㄨ涓幓璁ㄨ锛岃繖鏄潪甯告湁鎰忎箟鐨勯儴鍒嗭紝鏈夌Щ鎯呯殑鍙戠敓锛屽彲鑳戒細浣垮挩璁垮叧绯绘湁涓緢澶х殑璺ㄨ秺銆傚蹇冪悊鍜ㄨ甯堜骇鐢熶簡绉绘儏寰堟甯革紝浣犲彲浠ュ憡璇変粬锛岀浉淇′粬浼氬鐞嗗ソ瓒呯骇鎯冲康鑷繁鐨勫績鐞嗗挩璇㈠笀锛屼絾鐪熺殑涓嶆暍缁欎粬鎻愭€庝箞鍔烇紵濡傛灉鍜ㄨ鍏崇郴瓒呰繃杩囦笁骞村彲浠ヨ〃鐧姐€傚績鐞嗗挩璇㈠笀鍜屾眰鍔╄€呬箣闂村彂鐢熸亱鎯呭叧绯绘槸鏈夋椂闂撮檺鍒剁殑銆傚繀椤绘槸鍦ㄤ綘浠病鏈夎仈绯讳笁骞翠互涓婃墠鑳芥湁鎭嬬埍鍏崇郴鍙戠敓锛屽惁鍒欏氨杩濆弽浜嗗績鐞嗗挩璇㈠笀宸ヤ綔鑱岃矗鑼冨洿鍜屼鸡鐞嗛亾寰枫€傝繖鏍峰蹇冪悊鍜ㄨ甯堟槸娌℃湁濂藉鐨勩€傛兂蹇典竴涓汉鏄潪甯哥棝鑻︾殑涓€浠朵簨锛岀壒鍒槸鎯宠涓嶈兘瑙侊紝鎯虫墦涓數璇濊瘔璇翠竴涓嬶紝鍙堜笉鐭ヤ粠浣曡璧枫€傛墍浠ユ垜鑳戒綋浼氬埌浣犵殑蹇冩儏锛屼絾鏄綘瑕佹€濆康鏅€氫汉锛岄殢鏃堕兘鍙互琛ㄧ櫧锛屼絾灏辨槸鍜ㄨ甯堜笉琛屻€傛墍璋撻殧琛屽闅斿北锛屼綘涓嶅仛閭ｄ竴琛岋紝浣犳牴鏈笉鎳備粬閭ｄ竴琛岀殑瑙勭煩锛屽亣濡備綘鐪熸槸闅忔€ц€屼负锛屼綘灏辨槸瀹充簡浠栥€備汉闈炶崏鏈?瀛拌兘鏃犳儏锛屽挩璇㈠笀涔熸槸浜猴紝浠栦篃鏈変竷鎯呭叚娆诧紝浣嗘槸锛屼粬蹇呴』閬靛畧鑱屼笟鎿嶅畧锛屼粬涓嶈兘鐮歌嚜宸辩殑楗锛屽鏋滀粬杩樻兂缁х画褰撳挩璇㈠笀鐨勮瘽銆備粬灏卞繀椤绘帶鍒惰嚜宸辩殑鎯呮劅銆傚氨绠椾綘鍜屼粬琛ㄧ櫧浜嗭紝浠栦篃涓嶄細鎺ュ彈鐨勩€傛墍浠ヤ綘鍙兘鍗曠浉鎬濅簡锛岃繕鏈夊鏋滀綘瀹炲湪鏄病鍔炴硶涓嶆兂蹇典粬锛岄偅涔堜綘鍙互鍐嶅幓 浠ユ眰鍔╄€呯殑韬唤鍘诲挩璇粬锛屾潵瀹夋叞浣犵殑鐩告€濅箣鑻︺€傚績鐞嗗挩璇㈠伐浣滄槸涓€涓浉瀵圭壒娈婄殑琛屼笟锛屼竴鑸潵璇达紝鏉ヨ鑰呴兘鏄湪浜虹敓鐨勪綆璋锋湡鎵嶄細鍘诲仛蹇冪悊鍜ㄨ銆傝繖涔熷氨鏄锛氭瘡涓€浣嶅挩璇㈠笀閮藉湪闄即鐫€寰堝鐨勪汉璧板嚭浠栦滑浜虹敓閲岀浉瀵硅壈闅剧殑闃舵銆傝繖涔熷氨闅惧厤锛屾偅鑰呮湰韬細瀵瑰績鐞嗗挩璇㈠笀浜х敓渚濊禆蹇冪悊銆備妇涓緥瀛愬惂锛氭垜浠父甯稿湪鐢佃涓婄湅鍒帮紝涓€涓汉缁忓巻浜嗗緢澶х殑浜虹敓鍙樻晠锛屼粬娌℃湁鍔炴硶璧板嚭鏉ワ紝杩欎釜鏃跺€欎竴鐩撮櫔浼翠粬鐨勪汉锛屽湪鏈潵寰堝鏄撴垚涓轰粬鐨勪即渚ｏ紙鐢峰コ涓昏澶ч兘鏄繖涓鏉愪簡锛夈€傚綋鐒讹紝杩欏苟闈炵┖绌存潵椋庯紝鎵€璋撹壓鏈潵婧愪簬鐢熸椿锛屾兂鏉ュ緢澶氫汉鐨勭敓娲讳腑閮戒細鍑虹幇杩欐牱鐨勪汉銆備竴璧风粡鍘嗚繃澶ч澶ф氮浼氭洿瀹规槗浜х敓鎰熸儏銆備綘澶х害灏辨槸澶勫湪浜嗚繖鏍蜂竴涓姸鍐典笂锛屽洜涓轰綘鐨勫績鐞嗗挩璇㈠笀瑙ｅ喅浜嗕綘鐨勫洶闅撅紝鑰屼笖蹇冪悊鍜ㄨ涓嶆槸涓€娆″畬鎴愶紝闀挎椂闂寸殑鐩稿涓庨櫔浼达紝璁╀綘瀵逛粬浜х敓浜嗗够鎯筹紝鎴栬€呰鏄劅鎯呯殑骞绘兂銆備笉杩囷紝甯屾湜浣犺兘鏄庣‘鐨勬槸锛氬績鐞嗗挩璇㈡湰灏辨槸涓€涓亴涓氾紝绾电劧杩欎釜鑱屼笟鍙兘浼氬畬鎴愭儏鎰熺殑闄即锛屼絾鍦ㄤ綘浠‘璁ゅ挩璇㈡柟妗堟椂锛屼篃蹇呯劧绛剧讲浜嗏€滈櫎鍜ㄨ鍏崇郴澶栦笉寰椾骇鐢熷叾浠栦换浣曠殑鍏崇郴鈥濄€傪煈夊鏋滀綘杩樺鍦ㄥ挩璇㈤樁娈碉紝璇蜂綘鍔″繀姝ｈ浣犱滑鐨勫叧绯伙紝浠栧浣犳墍鏈夌殑鍏冲績鐓ч【绛夐兘鏄熀浜庘€滃挩璇㈠笀瀵规偅鑰呪€濈殑鍏崇収锛屽苟闈炲崟鐙浣犵殑鎯呮劅銆傚苟涓斾粬瀵规瘡涓€涓偅鑰呴兘鏄繖鏍峰叡鎯呯殑闄即锛屽笇鏈涗綘涓嶈杩囧鐨勫湪鎰忥紝杩欓毦鍏嶄箙鐥呮湭鎰堝張娣绘柊鐤俱€傪煈夊鏋滀綘浠挩璇㈠叧绯诲凡缁忕粨鏉燂紝骞朵笖浣犵棅鎰堜簡锛屽缓璁篃涓嶈瀵逛粬杩囦簬鐨勬€濇亱锛屼綘鍙互寮€鍚柊鐨勭敓娲伙紝閬囪鏂扮殑鏈嬪弸锛屽紑闃斾汉鐢熺殑瑙嗚銆備篃璁稿湪灏嗘潵鐨勬煇涓€澶╋紝鏄ユ殩鑺卞紑锛屾槬椋庢媯闈㈠惞鏉ョ殑鏃跺€欙紝杩滃涓€涓啛鎮夌殑韬奖鍚戜綘璧版潵锛屽井寰竴绗戯紝鍦ㄩ殧浜嗘椂闂淬€佺┖闂村啀鐩搁亣鐨勬椂鍊欙紝涔熶笉澶变汉鐢熸瀬涓虹編濂界殑浣撻獙...棣栧厛锛屾兂蹇佃嚜宸辩殑蹇冪悊鍜ㄨ甯堟槸寰堝彲浠ョ悊瑙ｇ殑锛屽湪鍜ㄨ閲屾垜浠皢杩欑被瀵逛簬鍜ㄨ甯堢殑寮虹儓鐨勬儏鎰熷弽搴旂О涓衡€滅Щ鎯呪€濄€傚畠鍦ㄤ竴瀹氱▼搴︿笂琛ㄦ槑浣犱滑鐨勫挩璇㈡槸鏈夎繘灞曠殑銆傝€屽湪鍜ㄨ涓笌鍜ㄨ甯堣璁衡€滅Щ鎯呪€濓紝鏈潵灏辨槸瀵逛簬鍜ㄨ寰堟湁甯姪鐨勪竴浠朵簨鎯咃紝瀹冨彲浠ュ府鍔╀负浣犲拰浣犵殑鍜ㄨ甯堟彁渚涘緢閲嶈鐨勫叧浜庝綘鐨勭嚎绱紝浠庤€岃鍜ㄨ璧板緱鏇存繁銆傚洜姝わ紝寤鸿浣犲湪涓嬫鐨勫挩璇腑锛屽皾璇曞悜鍜ㄨ甯堢湡璇氬湴琛ㄨ揪浣犲浠栫殑鎰熷彈鍚с€傚績鐞嗗挩璇㈠笀鏄竴涓亴涓氾紝涓撻棬瑙ｅ喅鏈夊績鐞嗗洶澧冪殑浜虹殑闂锛岃€屼竴涓ソ鐨勫績鐞嗗挩璇㈠笀閫氳繃璺熸偅鑰呬氦璋堜細鐭ラ亾鎮ｈ€呭績鐞嗙柧鐥呬骇鐢熺殑鍘熷洜锛屼粠鑰屽埗瀹氬嚭閽堝鎬х殑瑙ｅ喅鏂规銆傝鐧戒簡灏辨槸浠栫煡閬撲綘鎯宠浠€涔堬紝鐭ラ亾鎬庝箞鏍峰幓瀹夋叞浣犮€傛瘡涓€涓績鐞嗗挩璇㈠笀甯偅鑰呰蛋鍑哄洶澧冪殑鏃跺€欓兘鏄敤浜嗙湡蹇冨幓璺熸偅鑰呰繘琛屼氦娴侊紝浠庤€岃В寮€鎮ｈ€呯殑蹇冪粨锛岄偅涔堟湁浜涙偅鑰呭氨鏈夊彲鑳戒細鍦ㄥ績閲岃竟瀵瑰績鐞嗗挩璇㈠笀浜х敓濂芥劅銆佷緷璧栫敋鑷冲枩娆€傝€岃繖绉嶆儏鎰熶骇鐢熶笌鐗瑰畾鐨勫績鐞嗗挩璇㈡儏澧冧箣涓嬶紝骞朵笉鏄湡姝ｇ殑鐖辨儏锛岃繖绉嶇埍鎯呮鏃犲熀纭€鍙█锛岄殢鐫€蹇冪悊鍜ㄨ鐨勭粨鏉熷拰鏃堕棿鐨勬礂绀艰繖绉嶆劅瑙夊緢瀹规槗娑堟暎銆傛墍浠ユ垜瑙夊緱浣犺繕鏄棭鐐逛粠涓棿璧板嚭鏉ユ瘮杈冨ソ銆傛垜璁板緱褰撴椂涓婂績鐞嗗挩璇㈠笀璇剧殑鏃跺€欙紝鎴戜滑鑰佸笀灏辫杩囷紝蹇冪悊鍜ㄨ甯堝府浣犺蛋鍑哄洶澧冩椂涓嶈杩锋亱浠栵紝鍥犱负浜哄灏辨槸骞茶繖涓殑锛屼粬鐭ラ亾浣犻渶瑕佺殑鏄粈涔堬紝鐭ラ亾鐢ㄦ€庢牱鐨勮瑷€鏉ュ畨鎱颁綘锛岃浣犺В鑴憋紝杩欏彧鏄粬鐨勫伐浣滆€屽凡銆傜幇鍦紝鎴戜篃鎶婅繖鍙ヨ瘽閫佺粰浣狅紝甯屾湜浣犳棭鏃ヨ蛋鍑烘潵鍝鑰禲[鑰禲