如果你和你的男朋友在一起，你的前女友也会来的，对吧？冷静点！你能告诉我如何克服困难吗？“

上一篇：我该怎么告诉我的前男友呢？问：你好，我现在有问题，我不知道该怎么办。我现在和我男朋友正处于第一个复合阶段，虽然两段关系很热，但我和前男友有联系。我误解了我和男朋友分手的抑郁期，我的前男友碰巧重新联系了我，测试我对他的态度是否改变了，我心情沮丧地回答。后来，在和男朋友重新约会的过程中，当他给我一种分离的感觉时，我觉得我下意识地在寻找我的前男友的安全感。前男友还不知道我和他谈过另一个人，他有一个想复合的意图。但是，尽管我已经考虑了很长一段时间的关系，但我还是更喜欢男朋友。在复合之前，我的前男友找我，我避开了这一切。但一周后，我接到前男友打来的电话，电话响了，我意识到我需要向前男友解释一下。

[第1001号]

我前男友的分手也是一个很大的误解，我花了很长时间才认识我现在的男朋友。也许有一个因素是我不想让别人知道我有男朋友，但我明白，即使我没有男朋友，他也不是我选择的人。我们现在的关系很深，但我们不能在一起。我的困惑是，我的前男友不明白我的想法，也不知道如何尽量减少对他的伤害。我们聚在一起，而不是寻找空间。现在，当我想到这一点时，我最大的感觉是，我还没有结束。我有时会想到这一点，很偶然。如果说自己平时的话，完全没有那样的意义。我也尝试过冥想，但我觉得自己失败了，因为我脑子里想得太多了。

[第1002页]

冷爱的回答：关于前男友，我可以完全表达出来。然而，比表达更重要的是，我们如何看待事物的本质。你的内心有一种自恋，如果你这样做，你最终会伤害别人。别担心，他会没事的，但你会后悔的。做更多的冥想，让这些虚构的想法在你的身体里流动。如果你继续练习，有一天你会像我一样进入“无意识领域”。在这样的状态下，这样的想法就像泡沫中的水泡。如果一瓶气泡水放置足够长的时间，气泡会变成非常温和的水。这才是你真正需要去的地方。这是因为你在气泡中跳得越多，它就越热。因为“知道”和“做”之间有一定的距离，所以你可以慢慢地走。

[第1003号]

最后，我想对你和你说几句话。活在过去的人，往往会后悔。生活在未来的人往往会感到焦虑。只有活在当下的人才是幸福的。这一刻是什么意思？这不是现在，而是“现在”。人的痛苦往往来自过去和未来。对于那些怀念过去的人来说，他们通常会这样想。关系的原始成员；这是过去做过的一件坏事。你从来没有得到的东西。你必须面对一种分离，一种离开。这些内在的遗憾，会把一个人带入更深的过去。那些迷失在未来的人，通常会思考。考试就要到了。想要完成但尚未完成的成绩；一位领导人，马上就要面对。更大的力量，无法控制的力量的判断。对于没有抵抗方法的人，担心未来会继续受到伤害，陷入不安之中。

[第1004页]

然而，这一切都是我们的心欺骗了我们。没有人能回到过去，没有人能回到过去，没有人能回到未来，因为未来还没有到来。活在当下，才是真正的“现在”。这不是传统意义上的“现在”。传统意义上的现在，因为所有现在很快就会成为过去。“现在”意味着深深地活在当下时刻，而没有时间的概念。如果你真的能活在“当下”，你就不会在意时间了。就像你我的交流一样，时间会不经意地经过，我们仍然保持着充分的注意力。只有在这种感觉中，我们才能获得真正的平安，真正活在“当下”。通过生活在“现在”的状态，我们可以毫无恐惧地生活。这是因为所有的恐惧都来自于对未来的憧憬。你永远不会后悔的。因为所有的遗憾都来自于回顾过去。获得真正深刻的和平，才是我们最应该追求的生活。未经许可，任何组织或个人不得将其用于商业目的。