生活中一些男生性格比较内向，不敢和女生说话，更不敢接触自己喜欢的女生。但是，不行动就无法赢得的爱情，要和对方在一起，首先要了解她。1、不要对自己施加太大的压力。很多男人看到女人，都会觉得不好意思，不敢和她说话，总觉得自己追不上对方。特别是遇到那些美女的时候。你不必害羞。不要给心造成太大的负担，深呼吸放松搭讪会更有效果。2.大家都说出门前打扮的人不可貌相，但是在选择伴侣的时候，大家都知道首先要根据容貌的水平来决定。如果帅哥站在那里，第一印象就会决定是否交往。当然，即使外表的水平没有那么高，如果穿着整齐的话，女性也会觉得生活志向很高，和我交往吧。3，选择合适的时间不要在女生很忙的时候搭讪她，这样只会被她拒绝，即使她不是为了反感你，也真的太忙了那个。4，主动聊天的内向的人不想和陌生人交流。但是，喜欢的女性在认识你之前也是陌生人的伙伴。我们每天都和很多人接触，所以每天和几个人聊天，锻炼应对能力和表现力比较好。不知道搭讪的方法，就会投入感情。这样的话，当你搭讪一个你喜欢的女人时，你就可以很好地摆脱那个场合，让女人开心。5、搭讪技巧。不要马上说我喜欢你，这样会吓坏女生觉得你是神经病，虽然脸皮厚往往会成功。你不要直接把女生的电话号码给我。可以找个理由，假装忘记带钱来，跟妹妹借钱，叫妹妹加微信给她转，这样联系方式就不是到模式了！我的联系方式都拿到啦。我无能为力。6、遇到想找理由的对象时，最快的搭讪方式其实就是假装忘记带手机或者充电没电。借对方的时候用吧。这个时候你要装紧急。遇到这种事情的时候，很多男人都不会拒绝。然后，对对方说感谢的话，毫不吝惜地表扬对方。7、有共同话题是搭讪最佳人选最好的方法，其实就是两个人之间有共同的兴趣爱好和社区。一般两个人能聊，有共同话题，交朋友就容易了。当然，也有拍张照片给你，以后用微信发给你的方法。当然，最重要的是，当你搭讪对方时，要记得好好收拾自己，让对方留下好印象。那样的话成功率会变高。搭讪的重点是勇气和技巧。如果无论如何都不擅长和女性说话的话，平时和异性的同学和同事交流的话，自然就不会紧张了。