很多男生在挽回她的过程中，因为没有了自信，心理暗示自己再也没有机会了，后来觉得反正没有机会了，那就打开罐子扔错误的挽回方法：在公司（家）堵住她，不断用信息骚扰她，威胁她有些人因为自卑，没有信心错过最佳的挽回时机。没有自信，不能保持行动力，只能幻想。其实，分手情侣的挽回成功率都不高，但也不是完全为零。分手已经打击了你的大部分自信，所以如果你不能找回自信，用什么错误的方式来挽回，基本上你的女朋友离你更远。面对离别带给你的痛苦，找回自信，解决问题，才是找回她的正确做法。挽回的时候，如何找回自信一：在挽回她的过程中，千万不要比，不要说我长得不帅，她离开了我，因为我没有钱，她和我分手，知道别人比别人生气你只会越想越难受。这时，你应该往好的方面想一想，那她当初为什么还和你在一起，你有你的不好，但是你也是自己的闪光点，只是后来出了点问题。更不要因为急于求成而自卑。你可以诚实地探讨自己的问题，但不必为他人攀比。二：在接受自己不完美的世界里，人事不是完美的，有自己的优缺点。比如，有的兄弟太老实，处理事情比较温和，但对她不够细心，另外，兄弟活波开朗、热情，不会给她安全感。请记住，你不是齐天大圣孙悟空。我不能说会改变。让她看到你虽然木讷，但你诚实诚实，让她看到你在慢慢地努力改变自己。让她知道你并不优秀，但她会努力让你看到你是个有前途的人。挽回她取决于你的优点而不是你的缺点，所以你不必因为缺点而不自信。接受自己的不完美，不让它影响你的个人魅力，挽回爱情其实并没有你想象的那么复杂。三：消除焦虑和女友分手后，焦虑肯定存在，其实这也很正常，分手后普通的男生会产生这样的焦虑：如果真的无法挽回该怎么办？如果她有了新的男朋友该怎么办？如果她和新的恋人相处得很好该怎么办？我自己的变化有用吗？她真的会回头吗…。其实这是一种不自信的表现，仔细想想，你会发现这样的问题有共性。她是rdquo；一开始我把重点放在女性身上。想想你一开始是怎么互相吸引的，一开始是独立自主又有魅力的人，还是纠缠不休的人。所以，你必须把重心放在ldquo上，才能找回你心爱的女朋友。她是rdquo；移身，ldquo；掌握自己。在挽回的过程中，没有自信，然后产生这种焦虑，其实都是自己造成的，为什么这么说例：容易满足的人给他钱，他会觉得很开心：不容易满足的人，你给他钱，他反而会失望会觉得你给的太少了！此示例说明在同等条件下ldquo；快乐的rdquo；或ldquo；不愉快rdquo；其实都是自己给自己带的。那么，如何改变这种状态也很容易。答案是放弃你的期望。如果你对事物的期望值过高，如果没有达到你的心理点，你就会有这种负面情绪，往往这些情绪会影响你的挽回行为，让你用一些错误的方式挽回最终会影响挽回的整体动作。所以，挽回她首先要找回自信。然后你就不用太在意她了。关注她的需求点，然后行动起来，应对目标需求点。