产期抑郁症,,妈妈们需要拥有更多支持和帮助

随着新一代的母亲开始欢迎他们的孩子，他们也可能面临一些意想不到的情感挑战。围产期抑郁症是一种常见的心理健康问题，预计会影响10%至20%的母亲。本文探讨围产期抑郁症的症状，影响和治疗方法。与大多数母亲在分娩后经历的“婴儿忧郁”（产后焦虑，抑郁）不同，这种情绪变化是由于体内荷尔蒙的变化。围产期抑郁症的症状比“婴儿忧郁症”更严重，持续时间更长。产后抑郁症的症状包括抑郁情绪、失眠、焦虑、食欲丧失、兴趣丧失、愤怒、疲劳、无助、内疚、无法控制的情绪、消极的自我形象，甚至幻觉和自杀或杀婴的威胁。母亲在产前和产后的身心健康状况不仅对母亲个人的健康，而且对整个家庭的健康都有重大影响。如果产后抑郁症持续存在或未得到治疗，可能会对母亲和婴儿的健康产生负面影响。对于婴儿来说，它与慢性肝病，哮喘，肥胖，消化不良和行为问题等疾病有关。另一方面，父亲的产后抑郁症可能会增加婴儿出现问题的风险。产后抑郁症是一种严重的情绪问题，需要适当的治疗。治疗包括缓解药物和非药物引起的症状。药物疗法包括抗抑郁药、激素疗法、抗焦虑药和镇静剂。此外，心理治疗，如咨询、认知行为治疗和家庭治疗也是有效的治疗方法。除了治疗外，家庭和社会还需要帮助新妈妈和父亲减轻产后抑郁症。对于家庭来说，他们应该提供尽可能多的支持和照顾，而不是质疑或指责新妈妈或爸爸的问题。我们应该接触到更广泛的社区，以帮助人们了解产后抑郁症的症状，更快地认识到问题，并获得他们需要的治疗。产后抑郁症是一种常见的心理健康问题，但必须纳入足够的知识和信息，以更好地了解症状和影响。家庭和社会应向新生儿提供必要的支持和帮助，以确保他们得到适当的治疗，并感到安全地成为婴儿生活的中心。