练习

  • 创造奇迹：我是该如何用自我治疗获得新生小孩健康

    创造奇迹是每个人梦寐以求的两个愿望，但当我们面对现实时，并不总是突然感到困难。现在，自我肯定疗法是一种创造奇迹的方式。通过自我肯定疗法，我完全恢复了健康。下面，我将分享我的一些经验。有一段时间，偶尔突然感到身体疲惫，精神状态不佳。出于某种原因，我以为这是身体疲劳，脉络膜阻塞，但情况并没有好转。我回到了漫

    2024-04-04

  • 零起步,绝对把握基础——夯实基础知识的比较有效方法

    在一丝一毫学科和领域中，基础知识也是非常重要的。它们是更高层次的知识和技能的基础，也是实现方法顺利的关键。而，夯实基础知识这对学习新知识或增强技能极为关键。下面是从零开始，夯实基础知识的管用方法：1.自已的学习风格不同的人有差别的学习风格。有些人更崇尚理论性的方法，而同时一些人则更多地需要实践性的方法。如果不是你明白了自己

    2023-10-28

  • 暂离抑郁,紧紧的拥抱幸福：正念练习在康复中的作用

    现代社会中，抑郁症早就拥有一种常见的心理健康问题。许多人在对于生活和工作的压力时感觉道无力和失落，并逐渐地陷入抑郁状态。但这，应该意识到，抑郁症并非不可治愈，而正念练习在康复中也发挥出来了重要的作用。正念练习是源自佛教的一

    2023-10-14

  • 实际练习练习会话技能,让自己的口语越来越非常流利

    不断全球化进程不停加速，沟通交流也拥有我们生活和工作中不可缺的一部分，而其中最重要的一环便是口语交流。然而，口语技能也不是每个人天生就能具备的，是需要断的地练习练习与去学习才能进阶。本文将具体一点介绍实际去练习会话技能，让自己的口语越来越很流利的具体看方法与技巧。一、了解到口语的重要性口语是人和人之间最基本的沟通，而标准的普通话的口语技能相对于个

    2023-08-20