如何做到自我认识与自我激励，如何做到自我和解

没有人可以坐下来享受。在你原地不动、后退的同时，其他人总是向前走。因此，需要达到自己的总体目标，相应地在自己所理解的全过程中，持续不断的自我鼓励，同样也需要自己坚定不移，坚持不懈，直到总体目标完成。

　一、如何才能了解自己。

自我理解是自我认知能力的成分。它是自我认同的主要成分，也是自我调整操作心态的基本，它包括自我感觉、自我定义、自我观查、自我分析和自我评价。自我分析必须是自我观察的基本对自己情况的思考。自我评价是对自己的水平、品行、个人行为等水平的评价，它更能意味着一个人自己所知道的水平。

自身的理解是，人可以向自身报告自己的情境、外形、生理学情境以及自身认知、思索、感受、意图、个人行为等心态的主题活动、心态的全过程、心态的具体内容及其特性。所以怎样才能了解自己呢？你必须通过听取自己的自我反省和他人对自己的评论来了解自己，并在实际的日常生活中仔细观察。

　二、如何才能激励自己。

你不需要继续和别人做不必要的比较。你要相信靠自己的勤奋每天都能超越他人。停止一切消极的东西，责怪自己的想法，专注于如何处理难题。在手机或电子计算机旁贴上严禁标识，或许能表明自己不必陷入消极的思考。

以成功人为超级偶像，为自己奋发的总体目标及其驱动力

家人和亲友通常对自己寄予殷切的期望，为了不让她们的心变得冷漠，为了让家人过上更好的日常生活而更加勤奋。

别人比自己的标准好，成功，却还在继续不断的学习训练和勤奋，自己怎能不费吹灰之力。

自己能过上更好的日常生活，需要投入更多的勤奋才能被更多的人重视。

没有人可以坐下来享受。在你原地不动、后退的同时，其他人总是向前走。

　三、如何让自己坚定不移。

大家经常需要达成一些总体目标，但鼓励自己后通常或腹泻，自己不动摇，坚持不懈地容易失败到最后，所以如果你自己不动摇，不看看以下几点：

1、离开舒适的地方：继续寻找考验激励自己。你不必为了自己而躺在舒适的地方。舒适区只是心灵的港湾，而不是温暖的小房子。它只是在你迎接下一次考验之前有意释放压力自身，准备修复原气的区域。

2、提高总体目标：很多人吃惊，她们之所以因此达不到自己钻研志向的总体目标，是因为她们关键的总体目标太小，而且不够清晰，使自己丧失了驱动力。如果你的重要总体目标不能激发你的想象力，那么总体目标的完成就会变得绝望。因此，真正能让你振奋的是树立宏伟而实际的总体目标。

3、抛弃一些好朋友：对这些你不能有总体目标的“好朋友”，或者和你一样落魄的好朋友，避免这样做。你交往的人会改变你的日常生活。与消极悲观的人为因素为伍，她们会让你堕落。通过结识那些期待你的喜悦和成功的人，你将在追求完美的喜悦和成功的道路上迈出最重要的一步。对自己活着的热情有感化力。因此，分享乐观的人为因素可以让你期待更多的人生道路。

4、自悟：大部分人是根据别人对自己的印象和观点来对待自己的。但是，如果你只用别人片面的语言，把自己的品牌形象创造给别人，那么约束自己的风险就会变高。你不可以用一些美丽的词语作为自己日常生活的点缀，根据自己的想法创造自己的品牌形象吗。

5、制造困境：困境能鼓舞大家尽其所能。无视这种情况，大家通常愚蠢地追求完美舒适的日常生活，培养勤奋设计方案的各种越来越轻松轻松的生活习惯，让自己的日常生活变成蓝天。当然，你不必等待困境或不幸降临。从心底考验自己是大家生存能力的原动力。