4月2日,4月2日冷空气来袭,

寒冷空气赶上清明前的天气，家里的抽水机连续下雨，过去一周的天气（3月25日至31日）3月25日至26日，受西南气流的影响，全岛一片晴朗多云。西部，北部和中部的最高气温为34-37摄氏度，南部和东部为31-34摄氏度。岛上的最低气温为21-25摄氏度。27日~31日，受冷空气的影响，全岛发生了阵雨和雷雨，中部和西部局部地区发生了暴雨。全岛气温下降，最低气温28日达到北部、中部和西部地区16~19℃，东部和南部地区20~23℃。山区最高气温为21~25%，山区最高气温为25~28%。据统计，3月25日08时至4月1日08时，五指山、宝亭、东方、乐山、琼中、昌江、万宁、琼海和白沙9个县共22个乡镇降雨量超过50毫米，五指山市水满乡最大196.2毫米。

下周天气预报4月2日至8日4月2日受强冷空气影响，全岛气温较低，东部及中部地区出现多云至大雨及局部暴雨。主要是阴天至3天，气温每天上升，清明节东部（3~5天）、乐东、三亚地区森林火灾火灾可达3（易燃），有关部门应加强森林防火。4月2日，受强冷空气影响，海南岛东部和中部地区出现多云中度暴雨，局部暴雨，其余多云地区出现中度降雨。五指山北部的最高气温为14-18℃，五指山南部的最高气温为19-23℃。山区最低气温为12-15摄氏度，山区为15-17摄氏度。3-8日，冷空气影响逐渐减弱，岛上主要是多云天气，东部和中部局部地区气温每天都在上升。北部，中部和东部的最高气温将上升到25-27摄氏度，西部和南部将上升到28-30摄氏度。中部地区的最低气温为15~17℃，其他地区为18~21℃。其中，清明节假期（4月3日~5日）天气普遍较好，有利于节假日旅游和户外活动。

琼州海峡在海边，4月2日白天，风6级，风7级，风7级;2级，风5级，风7级;6级，风6级，风6级。北湾、海南西部和南部海域，2-3日上午，风6-7，阵风8-9。3日下午~5日，风5~6级，旋风7级。6-8天，风5级，阵风6级，海南岛东海，西沙群岛附近海域，2-4天，风6-7级，阵风8-9级;5-8天，风5级，阵风7级。南沙群岛附近海面，2日~8日，风5级，旋风6~7级。海南省气象局表示，从2日到4日，海南北部、东部、中部地区将出现“清明风”气象过程，幼苗可以适当地进行深海温度调节和跟踪施肥，减少低温的不利影响。橡胶种植园应加强管理，提高橡胶树对病虫害的抵抗力，注意橡胶树“两病”的监测和防治，并给幼苗和幼橡胶树添加肥料。（2）海南省部分海域2-3天内出现8-9级阵风，有关部门需要加强对海上渔船的安全管理。（三）海南岛气温较低，伴雨、风天气、体感温度低，对疫情防控产生不利影响，户外工作和体弱者，预防感冒、哮喘等呼吸道疾病，特别是老年人，应及时添加衣物，以加强自我保护，防止心血管疾病的发生。（四）清明节节假日，东部、乐东、三亚地区森林火灾可达到三级（易燃），有关部门应加强森林火灾防治。清明节是清洁祖先坟墓的重要节日，也是一年中健康的关键时期，但这个时期经常是供暖和冷气交替，气温变化很大。海南清明节（4月3日至5日）年平均最高气温为28.2℃~32.0℃，最低气温为19.9℃~23.0℃。清明/健康清明季节温差大，肺需要补充清明季节是一年中健康的关键时期，中医认为，清明时期肝脏气体在人体中最为旺盛。当肝脏过量时，会对脾脏和胃产生不良影响，影响正常的消化吸收，引起情绪紊乱和血液功能障碍，引起各种疾病。

同时，清明季节开花，树木茂盛，花粉和昆虫是引起过敏的高峰，容易出现液体、打喷嚏、流泪等症状，甚至诱发或加重哮喘、肺炎等呼吸道疾病。因此，在清明节期间，有必要做好肝、肺的保养工作。在饮食上，少吃海鱼、虾、泡菜、竹笋、羊肉等发物，多吃番茄、土豆、芥菜、菠菜、山药等滋养软肝肺的食物，及时吃肺的补充产品，如番茄、土豆、芥菜、菠菜、山药等。过敏体质和哮喘的人外出时，不要去野草茂盛的地方，要常备口罩，防止疲劳。清明雨后应冷凉，湿气重，外出踏青，随时增减衣服调节体温，并使全身处于放松状态，保持良好心情，注意预防高血压等心脑血管疾病的发生。海南新客户、南海网、南城报记者姚浩原英利李凡吴春华来源： 南海网